Esse é o momento de experimentar um delicioso sanduíche. Com recheio de pimentão, cenoura e brócolis, o lanche pode ser servido frio e o resultado é um lanche saboroso e ideal para quem busca uma vida natural e saudável sem abrir mão da praticidade.
Ingredientes
- 2 cenouras médias cozidas e cortadas em tiras
- 2 colheres (sopa) de pimentão vermelho cortado em tiras
- ½ xícara (chá) de brócolis cozidos
- 60g de azeitonas verdes picadas
- 1 cebola cortada em rodelas
- 4 colheres (sopa) de creme de leite light
- 1 colher (chá) de ketchup
- 1 colher (chá) de mostarda
- Sal a gosto
- 2 fatias de pão de forma light ou integral
Modo de preparo
Recheio: Misture todos os ingredientes.
Monte o sanduíche: Distribua a pasta sobre as fatias de pão.
Aproveite essa dica saudável e bom apetite.